pollen allergi tjekliste

Allergier Trends

Hold vinduerne lukket. Åbning dem lader pollen i; Brug air-condition. Den køler dit hjem og filtrerer nogle pollen ud; Rengør og udskift AC filtre ofte. Pollen kan opbygge hurtigt; Tag sko på døren. Det vil holde dig fra at spore i pollen; Badning kæledyr regelmæssigt. De kan bære i pollen på deres frakker; Skift tøj efter at være udenfor. Pollen sticks til tøj; Vask dit hår inden sengetid. Du vil holde pollen fra din pude; Tørre tøj i en tørretumbler. Pollen sticks til tøj, der er hængt til tørre udendørs; Tjek pollental dagligt. Ophold indendørs, når de er høje; Har medicin på hånden. Sørg for at du er klar før pollen sæsonen starter.

KILDER

ACAAI: “Behandling Eye Allergier,” Pollen Allergi, “” ragweedallergi.

Astma og Allergi Foundation of America: “Tips til at kontrollere indendørs allergener,” Du kan styre pollenallergi; Beth Israel Deaconess Medical Center: “Tips om hvordan man kan undgå almindelige allergener.

FamilyDoctor: “allergisk rhinitis:. Forebyggelse”

University of Georgia College Jordbrugsvidenskabelige og Environmental Sciences: “Sneezeless Landskabspleje, Et ord om Græsplæner, Low Allergisk Potential.”